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Estudio sobre los efectos del Mindfulness para enfermedades inflamatorias

Estudio originalmente publicado en Psychoneuroendocrinology.

La Asociación Americana del Corazón avala en Entrenamiento basado en Mindfulness como una intervención válida y beneficiosa en enfermedades inflamatorias.

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El Dr. Davidson, afirma que los resultados sugieren que la  tranquilidad de nuestra mente puede realmente ejercer una influencia potencial en la expresión expresión de los genes y sus patología.

Es creciente la evidencia Científica y Empírica acerca de  que el entrenamiento de la mente o la inducción de ciertos modos de conciencia pueden tener efectos positivos para la salud, los investigadores siguen tratando de entender y explicar el mecanismo mediante el cuál estas prácticas afectan físicamente al cuerpo.

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